Flöden:
Inlägg
Kommentarer

GOD JUL

följ mig framöver på  www.fredrikssonforunicef.se  facebook.

 

www.erikwickstrom.se

www.erikwickstrom.se

Var en bra lördag igår; Jag åkte bra och det var många fina bud på www.fredrikssonforunicef.se

Maten och boendet i Ramis höll också som vanligt högklass.

Skönt med en sådan start på avslutningssäsongen

premiär imorgon

image

Tävling i Bruks imorgon. Stort och stark startfält,lite snö och kungboende som vanligt på Fjällgården i Ramis. Glöm inte att följa auktionen på min utrustning på www.fredrikssonforunicef.se

Kommer under min sista säsong auktionera ut min utrutstning efter varje tävlingshelg, där alla pengarna går direkt till Unicef. Det kommer även dyka upp andra åkare som säljer utrustning till förmån till Unicef under vinter. 

 Häng med i budgivningen på  www.fredrikssonforunicef.se

strulig skidpremiär

Åkte första skidpasset idag, men det strulade lite…

Södergren sms att han var krasslig…träna själv alltså…

Skidorna jag hittade i garaget utan skyddsparafin…visade sig vara ett par jag bröt i våras…detta upptäckte det först när jag skulle börja åka…

hade som tur ett par K skidor i vallaboden…så stakningen fick det bli…2 km senare bröt jag staven…

Jönsson lånade ut frugans skateskidor, så det blev skidträning tillslut …

VSC

Körde intervaller på VSC, grymt bra träningen. Går inte att ”fuska”…då hamnar man bak  i väggen.

Snö på G :-)

image

Snart skidspår i ÖSD.

Inget Ramsau…

image

Det blev inget Ramsau läger för mig. Hemma och sjuk. Får se hur långt 3 lägerdagar i Vålådalen räcker i vinter. Det blev inte fler dagar under sommar och höst. Men det klart ”been there done that” :-)

Vålå

image

En fantastisk höstdag i Vålådalen avslutades med god middag hos hovmästare Robban.

Löper igen

åre

åre

Tog i helgen mina första löpsteg på 4 veckor när jag var i Åre och tränade, har haft en bristning i vänster vad. Trotts den krånglande vaden har jag ökat träning den senaste månaden och haft förmånen att genomföra många bra pass med både Södergren, Olsson och Ahrlin.

Kunde därför äta  extra mkt tårta idag.

Äldre inlägg »

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.