Har idag bytt ut skidåkningen mot snowrace åkning med Philip. Ramundberget har helt perfekta förhållanden i pulka backen idag :-)
Knäet blir sakta bättre och bättre, så nu kan jag börja hoppas på start i helgen tävlingspremiär.
Är kvar hemma i Östersund, då jag de senaste dagarna känt mig lite krasslig. Hoppas dock vara tillbaka i skidspåret under helgen.
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
Har åkt skidor idag uppe på ÖSK ! Grymt bra snö och fina spår ! Synd bara att jag endast kan staka. Men det är ju klart bättre än att köra rehab med röda gummi snoddar…
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
Har idag varit hos Leif Svärd på ifk kliniken i Göteborg och undersökt mitt högra knä. Jag skadade knäet förra fredagen under ett skidpass. Gjorde en ”skit vurpa” när ena skidan fastnade i ngt. Fallet var inte så kraftigt men det blev en vridning i knäet… Dagens MR undersökning visade som tur var att både minisken och korsbanden var hela. Däremot så var ledkapsel och ledband skadade. Men med lite tur och bra rehab träning skall jag hyfsat snart vara tillbaka i skidspåret.
Har ni vägarna förbi Åmål imorgon så passa på att titta till Sportdocs skidträff, där bl.a. Magnar Dalen är på plats och hjälper er att hitta de perfekta skidorna.
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
Imorgon är det dags för årets skidträff på Ullevi.
Flyger ner imorgon för att träffa alla glada skidåkare i Göteborg.
/Mathias
”"Den 22 oktober kör vi vår Vasaloppsträff på Ullevis presscenter. Kl. 16.00 öppnar vi upp portarna.
Alla leverantörer på plats samt Mathias Fredriksson och Magnar Dalen.
Under kvällen kommer vi erbjuda riktigt bra priser på samtliga produkter, vallakurser samt fika!
Vi håller igång till 21.00
Välkommen!
Mvh Ski&Run
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
Har haft en fantastik dag i Ramundberget.
Suverän skidåkning i solskenet
två lager blått toppat med två lager Magnar 3an. Kanon fäste 
6 mil spår!
Utsökt mat tillagad av Jonas !
Nybakt bröd på frukost och grymt fläsklägg till middag !
Trivs här !
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
Jag åker och tränar i Ramundberget nästa vecka istället för Ramsau. Kändes helt fel att flyga till Österrike och trängas på en isig glaciär, när det finns 60 km perfekta spår dryga två timmar från Östersund. Så Ramsau ut, Ramis in.
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
Har varit i Torsby tunneln och tränat under förra veckan. Är riktigt bra skidföre där nu! Skidföret i kombination med det nya boendet ( www.torsbysporthotell.se ) vägg i vägg med skidspåren gjorde vistelsen super bra! Blir effektiva träningsdagar när man slipper transporter till och från träningspassen. Om ni tittat på TV3 superstars ( www.tv3.se/superstars ), kan jag erkänna att var glad att ha ett läkarförbud mot simhopp pga min axelskada… är höjdrädd och gillar inte kallt vatten… Vinsten över Magnus Samuelssons lag i dragkamp rankar jag som en av mina bästa idrottsmeriter… inte många som kan skryta med det 
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
Har i helgen varit på 3 års kalas, där Teds pappa Johan visade sig vara en fantastisk bull bagare Sedan blev det kräftskiva hos Ocklinds. Hur kul som helst ! De fixade sitt ”augusti uppdrag” med bravur! Lagom seg och trött var det idag DM i terräng löpning i Micke Books Marieby. Var lite seg första det första av de tre 4 km varven, men sedan gick det bra. Hade faktiskt snabbare segrar tid i år än ifjol… alltid något…
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
Våran travhäst Little Girl tog idag sin första seger !!! Tyvärr missade jag loppet då jag istället var i gymmet och lyfte skrot…Tränade andra passet sent idag, behövde extra lång vila efter förmiddags passet med Södergren och Jerry. 4 timmar löpning… kändes i benen…
Postat i Aktuellt | Kommentering avstängd
